【ADHDあるある？】あまり笑えない私のやらかしエピソード

ネットやSNSには毎日ADHDさんのやらかしエピソードが投稿されています。

笑えるものから冷や汗が出そうなことまで、内容は様々。

その方の特性の強さにもよると思いますが、当事者なら「あるある！」と共感できる話も多いですよね。

そこで、今回の記事では私「むの」のADHDやらかしエピソードまとめを紹介します。

むの

正直褒められない内容が多く、お恥ずかしいですが…

といった事例の参考になれば幸いです。

幼少期（０〜6歳）のやらかし

幼少期の記憶で一番古いものは幼稚園生だった4、5歳頃のものです。

その記憶と、親族から聞いたやらかしエピソードは以下のようなものでした。

障害特性か性格か判断しづらい時期

定型発達の子どももこんな感じでしょう？という内容ですが、連絡帳に書かれるくらいには頻発していたため、私は特性の一部が出始めていたのではと思います。

親は「子どもなんてこんなもん」と気にしていなかったそうですが…。

また、当時は4歳程度の子どもながら「やっちゃった！」「間違った！」という恥の感覚はすでに芽生えていました。

やらかした事を注意された時は、恥ずかしくてどこかに隠れたいような気持ちを抱いたのを今でも覚えています。

小学生時代のやらかし

小学生時代は毎日やらかしのオンパレードでした。

むの

ADHDの本領発揮、黒歴史時代のスタートです

当時（平成初期）はまだ発達障害の概念が広まっておらず、「入学時検査」も簡単な知能検査のみだったそうです（親談）。

支援学級もそこまで整っておらず、健常児と障害児が同じクラスで生活していました。

私のクラスにも、恐らく自閉症か知的障害のある子が数人はいました。

学校生活に特に問題のなかった私は、普通学級で６年間を過ごします。

小学生時代のやらかしはこのような感じです。

特に酷かった忘れ物

小学生になると、時間割を見ながら自分で教科書や授業の道具を用意しますよね。

私は必ず抜け漏れが発生し、親に泣きついて届けてもらう毎日でした。

特に、ランドセルに入らず手持ちになる物の忘れが多かったです。

むの

「ADHDは２個以上の荷物を忘れやすい」という特性がバリバリ出ていたのだと思います

これではいかん！と危ぶんだ親が心を鬼にして届けない日もありました。

同年代より未熟な対人能力

対人関係では男子の友人が多く、女子の友人が少なかったです。

おそらく、同年代の女子のように「共感性を持って和を大事にする」ことより、「自分の意見を押し付けて従わせる」ような子どもだったからでしょう。

話し合いも苦手で、自分の意見が通らないとすぐ拗ねていたそうです。

グループ学習や共同作業も苦手。何かの発表会で班決めをする時は、自分から一人班を選択していたりしました。

倫理を欠いた行動に走る

これは今でも「何故そんなことをしたんだ…」と真っ青になるやらかしです。

悪いことをしている感覚がなく、ただ刺激や好奇心を満たすために行動した結果、危険なこと・窃盗などを起こしていました。

他にも刺激的な遊びを好み、男子に混じって探検ごっこや度胸試しをするなど、一歩違えれば大怪我をする行動を取りがちでした。

むの

発達障害のある人は犯罪の加害者になる場合も実は多いです。刺激を求める性質が強いと問題を起こしてしまうのだと思います

集中力と計画性のなさ

大好きな教科以外は気もそぞろで、空想や落書きなどをして過ごしていました。

そのため、急に指名されて答えられず怒られたり、宿題の内容など大事な連絡を聞き漏らしてしまうことも多々ありました。

夏休みの宿題はご想像のとおりです…。

やらかしの一部は４年生頃から落ち着いていった

ADHD特性全開の私でしたが、対人関係や行動面は４年生頃から改善していきました。

流石にまずい場面が何度かあり、リアルにげんこつを食らったりと痛い目を見て学習できたのだと思います。

むの

日常的に体罰があったわけではないですが、これは本当にダメ！！という時に「げんこつ」と「お尻ペンペン」がありました。
また、親の注意よりも先生や友達の親など、第三者からのお叱りのほうが効いた気がします

６年生の頃にはかなり落ち着き、忘れ物と集中力の低さ以外は、ほぼ年相応レベルとなりました。

中学生・高校生時代のやらかし

中学〜高校時代のやらかしは似たような話が多いため、まとめてしまおうと思います。

中高時代は「計画性」「注意力」に関するやらかしが多かったように思います。

小学生の時のようなトラブルがなく通過できたのは、義務教育という枠組みが明確なレールを引いてくれたことが大きいです。

高校も進学校だったので、生徒一人ひとりをサポートする時間が多かったのが幸いしました。

課題締め切りのリマインドなど、先生方のサポートも手厚かったです。

むの

大人のADHDあるある「学生時代はなんとかやれてた」状態ですね。
悲しいかな、それは実力ではなく、周囲のサポートと環境があったからでしかないのです…

大学生時代のやらかし

ADHDにとって最初の関門である「自立」が始まる期間です。

一人暮らしも始めたため、勉強も生活も金銭管理も全て一人でしなければなりません。

さらに、バイトで働く経験をしたのもここから。そしてやはり笑えないやらかしが起こっていきます。

大学時代はお金に関係したり、社会的信用が問われるやらかしが増えました。

当然、強い危機感を抱いた私は、この頃から自己啓発本やビジネス書を読み漁り改善に励むようになります。

まだ自分が発達障害とは思いもしなかった頃です。

むの

「この本の対策（定型発達者向け）が出来れば私も『普通』になれるはず！」と信じて努力していた時期でもあります

新社会人〜ADHD診断までのやらかし

気づかない障害による困難を感じながらもなんとか卒業、就職した社会人時代。

より責任の重い場面でのやらかしや、何をやっても改善できない自分への自己嫌悪によりメンタルを病んでいきます。

社会人になってからは「マルチタスク」「計画性」「注意力」に関する面で一気にやらかしが増えました。

このように、企業で働く上で必要不可欠な能力がADHDは低いのだと痛感しました。

社会人6年目頃、ついにADHDと診断

この頃は発達障害の概念がだいぶ世に広まり、多くの情報が出ていました。

自分もようやくこの障害に該当するのではないかと思い至り、診断を受けることが出来ました。

そこからは薬を服用し、ADHD専用の書籍を読むことでやらかしは大幅に激減。定型発達の人より少し多いかな？くらいに改善していきました。

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おわりに

いかがでしたか？

こうして書き出してみると、大人になってから診断を受けた人間も「急にADHDになったのではなく、特性はかなり早い段階から見られる」のが分かります。

一方で、最初は強く出ていた特性が年齢や経験とともに落ち着いていくことも分かります。

むの

自分でも、「この特性はほとんどなくなった」「この特性は何をしてもずっと残り続けている」という実感があります

現代は早い段階で検査を受け、療育によって適切な支援を受けられる時代です。

私がしてきたような「やらかし」が起きそうだったり、起きた時は専門家に相談して対策しましょう！